DÉCOUVREZ LES ACTIVITÉS À LIBERTY AQUA FITNESS

AQUA

Liberty Aqua & Fitness vous propose des séances aquatiques  en cours collectifs à Marignane.

Nos coachs diplômés vous proposent chaque semaine des cours Aqua que vous ne trouverez nulle part ailleurs.

NOS ACTIVITÉS AQUATIQUES

  • AQUAGYM : DES COURS DE GYM DANS L’EAU
  • AQUABIKE : DES COURS DE VÉLO DANS L’EAU
  • AQUATREK : DES COURS DE TAPIS DE MARCHE DANS L’EAU
  • AQUAELLIPTIQUE : DES COURS D’ÉLLIPTIQUE DANS L’EAU
  • AQUA BOXING : DES COURS DE BOXE DANS L’EAU
  • AQUA POOLBAR : DES COURS DE POLE DANCE DANS L’EAU
  • AQUA JUMPING : DES COURS DE TRAMPOLINE DANS L’EAU

Beaucoup ont choisi Liberty et ses sports aquatiques pour la qualité irréprochable de l’eau et de l’air de la piscine.

Mais vous apprécierez surtout les bienfaits de l’eau sur votre corps, tout en évitant tout complexe devant les autres participants,  puisque le bas du corps sera immergé dans l’eau.

Quelque soit l’activité que vous choisirez de faire chez Liberty, celle ci vous permettra de travailler votre coordination, d’affiner votre silhouette et d’améliorer votre condition physique et votre endurance.

 

COURS COLLECTIFS

Liberty Aqua & Fitness vous propose plus de 35 heures de  cours collectifs chaque semaine.

NOS COURS COLLECTIFS 

 

  • BODYCOMBAT
  • BODYSTEP
  • BODYPUMP
  • RPM
  • BODYATTACK
  • JUMPING FITNESS
  • WALKER TREKKING
  • FIT BOXING
  • AFRO VIBE
  • ZUMBA
  • PILATES
  • CUISSES ABDO FESSIERS
  • STEP FREESTYLE

Les cours collectifs de Fitness sont des cours fun et ludiques animés par des coachs sportifs.
Ces cours permettent de se tonifier, de se muscler, de perdre du poids mais aussi de se défouler sur des musiques rythmées et entraînantes.

COACHING GROUP

Liberty Aqua & Fitness vous propose plus de 20 heures de  coaching group chaque semaine.

NOS ACTIVITÉS DE COACHING GROUP 

  • MINCEUR
  • CROSSTRAINING
  • TRX
  • BOXING
  • HIIT

Le coaching group est un coaching de 10 personnes maximum.

Ce coaching a haute intensité à pour but d’améliorer votre condition Physique mais surtout d’atteindre vos objectifs rapidement. Ce cours est efficace tant pour la perte de poids que pour la prise de masse.

La mission des experts en coaching sera de vous corriger, vous motiver et vous aider à vous surpasser.

Le coaching group est accessible à tous, quelque soit votre niveau.

COACHING PRIVÉ

Liberty Aqua & Fitness vous propose des séances de coaching privé avec des experts en coaching qui sauront vous aider à atteindre vos objectifs.

LE COACHING PRIVÉ EST FAIT POUR VOUS SI :

  • Vous souhaitez être accompagné et guidé
  • Vous n’avez pas confiance en vous
  • Vous êtes en surpoids
  • Vous n’arrivez pas à prendre de la masse musculaire
  • Vous êtes complexés           
  • Vous vous éssouflez vite
  • Vous avez des maux de dos
  • Vous avez des douleurs musculaires
  • Vous êtes stressé et anxieux
Chez Liberty Aqua Fitness, vos résultats sont notre priorité !
Nos experts en coaching sauront vous proposer un programme adapté à vos objectifs, vous motiver et vous aider dans votre transformation.

CARDIO – MUSCU

Retrouvez chez Liberty Aqua & Fitness du matériel haut de gamme dans votre espace cardio-trainning et musculation

NOS ACTIVITÉS DE CARDIO TRAINING ET MUSCULATION

Vous retrouverez dans votre salle de sport Liberty Aqua Fitness un ensemble de machines connectées, issu de la dernière génération MATRIX.

  • Un espace cardio
  • Un espace de musculation guidée
  • Un espace charges libres
Nos coachs seront présents sur le plateau cardio-musculation afin de vous guider, vous accompagner sur vos mouvements et vous garantir une exécution optimale de votre programme.

RÉSERVER UNE SÉANCE DÉCOUVERTE

Vous souhaitez découvrir le concept Liberty Aqua & Fitness à Marignane ? 
C’est le moment de réserver votre séance découverte offerte !