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Fitness

Cours de fitness Les Mills dans les Bouches du Rhône

Dans les Bouches du Rhône 13, votre salle de sport Liberty propose un large choix de cours de fitness Les Mills mais aussi de la Zumba, du Pilate, des abdos-fessiers etc…

Dans notre page principale, redécouvrez l’ensemble des définitions de chacun des cours Les Mills, leader mondiaux des cours collectifs de fitness.

Au delà bien sûr des séances collectives de fitness, nous proposons également à nos adhérents, un plateau en accès libre de cardio muscu et charges.

Ci dessous, plus d’informations sur chaque cours, l’ensemble des plannings de cours de fitness, et leurs tarifs.

Planning Cross Training chez LibertyAqua&Fitness

Cross Training : pour des entrainements à haute intensité

Le Cross-Training est ultra tendance est Liberty Aqua&Fitness vous propose un entrainement spécifique avec cette discipline.

Dans un espace de cross training de 100 m2, vous allez enchainer des exercices cardio très intensifs avec ou sans jouets sportifs !

Les séries d’exercices réalisés, seront pensées par le spécialiste en la matière chez Liberty. Ces séries seront précises et bien structurées dans des espaces-temps restreints.

Les accessoires qui seront utilisés, seront des accessoires utilisées dans des disciplines existantes telles le battle rope : musculation avec grosse corde, le kettlebell, le pump, le TRX, les sauts à la cordes, le step etc…

Ainsi, le cross training se veut être une discipline vraiment polyvalente dans laquelle on ne s’ennuie pas, on ne se lasse pas ! Venez l’essayer chez Liberty à Marignane dès maintenant. Découvrez le planning ci contre, des cours de cross training.

TARIFS des cours de fitness Liberty

Tous les abonnements sont sans engagement annuel. Voici les différentes formules d’abonnement et de tarifs disponibles pour nos cours de fitness :

  • Mensuel, avec 2 mois de préavis
  • Pour un mois
  • VIP : tout en illimité
  • A la carte pour 1, 10 ou 20 séances par activité : Aqua / Fitness ou Cross Training / E-Gym.

Frais d’inscription : 50€, dégressif à 25€/pers dès 3 personnes inscrites.

Planning hebdomadaire des cours de fitness

Découvrez ici le planning hebdomadaire des cours de fitness Liberty. Il vous dévoile la répartition des séances d’entrainement collectives, du lundi au vendredi de 9h à 20h30, et le samedi de 9h à 12h.

Planning hebdomadaire des cours d’aquagym

Découvrez ici le planning hebdomadaire des cours d’aquagym Liberty. Il vous dévoile la répartition des séances d’entrainement collectives, du lundi au vendredi de 9h à 20h30, et le samedi de 9h à 12h.

Planning hebdomadaire des cours Kidfitness

Découvrez ici le planning hebdomadaire des cours d’aquagym Liberty. Il vous dévoile la répartition des séances d’entrainement collectives, du lundi au vendredi de 9h à 20h30, et le samedi de 9h à 12h.

Comment s’inscrire ?

Liberty Aqua & Fitness répond à toutes vos questions notamment celles concernant les tarifs, les inscriptions, les horaires etc… Dès maintenant, remplissez le formulaire de contact et notre équipe s’engage à revenir vers vous rapidement !

Des disciplines variées comme le cross training à Marignane

A partir de 29.90€

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Séance d'essai gratuiteTél : 04 42 05 25 59FacebookYou Tube