Liberty Aqua & Fitness

Salle de sport à Marignane

Liberty vous propose un TRES large choix de cours collectifs aquatiques, des cours de Fitness et des espaces coaching personnalisés. Le centre sportif Liberty dispose d’un grand plateau cardio/muscu, un espace Cross Training et bien être (avec sauna, massage, épilation, soin minceur). Les enfants aussi sont les bienvenus dans leur salle dédiée « Kid Fitness ».

Aqua : sport aquatique

Dans un bassin de 80 m2, où la qualité de l’eau et de l’air sont irréprochables, toute la famille va pouvoir véritablement se dépenser de façon ludique, sans impact.

Oui toute la famille ! Pour les grands, vous découvrirez vraiment différentes activités aquatiques plus ou moins intenses, ciblant l’une ou l’autre des parties du corps que vous souhaitez renforcer.

Cours de fitness Les Mills

Liberty aqua&fitness propose un espace de 200 m2 dédié aux cours collectifs de fitness.

Grâce au concept « Les Mills » leader mondial des cours de fitness vous pourrez vous défouler sur les meilleures musiques du moment avec des exercices à la pointe de la science. Les cours collectifs de fitness LES MILLS™ vous feront adorer le fitness. Retrouvez chez LIberty aqua&fitness des cours de Bodypump, Bodyattack, RPM, Bodycombat…

Liberty aqua&fitness propose également d’autres cours collectifs tel que la zumba, le pilate, le jumping, le cuisses abdos fessiers, le stretching, le walker trekke, le fit boxing…

Cours de Cross Training

Liberty aqua&fitness propose un espace cross training de 100m2 où vous pourrez y pratiquer un entraînement plutôt cardio et très intensif au cours duquel une série d’exercices bien structurés et précis est proposée, dans un espace- temps bien cadré.

Ces exercices sont issus de différentes disciplines sportives : musculation avec grosse corde (battle rope) ou kettlebell, pump, TRX, sauts à la corde, step… que de jouets sportifs ! Vous allez devenir un vrai « touche à tout », sans avoir le temps de vous ennuyer, ni de vous lasser.

PLATEAU CARDIO/MUSCU ET CHARGES LIBRES

Cet espace de 300m2 est dédié aux appareils cardio (tapis, vélo, elliptique..), muscu et charges libres. Matériel haut de gamme.
Le plateau cardio/muscu permet de travailler l’endurance, la prise de masse

Cet espace est encadré par un coach sportif afin d’assurer la sécurité des adhérents mais aussi leur porter conseil.

Suivi personnalisé avec Proscanner et EGYM

Votre Centre Liberty vous encadre en terme de sécurité mais aussi en terme d’efficience et d’efficacité. Pour cela, deux solutions de suivi personnalisé vous sont proposées : EGYM et Proscanner.

EGYM est une application connectée vous proposant des séances et des séries sur ses propres machines. Par session de 30 minutes, vous travaillez tous les muscles, mais surtout vous suivez des conseils pour travailler de la bonne manière. En plus, l’application vous adresse un bilan de vos résultats du jours, de vos déséquilibres musculaires, de votre capacité de force etc…

Proscanner est un second outil que nous utilisons dans l’espace coaching. Là ce n’est pas une application mais un expert qui réalise un bilan sur votre condition physique et votre niveau de stress. Il est à votre écoute, et vous conseille un programme personnalisé à vos besoins, vos envies, votre disponibilité etc.. Toutes les 6 semaines, vous revenez faire le point.

Kid fitness

Liberty aqua&fitness veut inspirer et éduquer les enfants à bouger en y prenant du plaisir. Les enfants, aujourd’hui ne bougent quasiment plus, ils ne savent plus jouer autrement qu’assis devant une télé, un ordinateur ou une console.

Notre ambition est de parvenir à faire aimer l’exercice physique aux enfants et de nous investir à long terme dans leur santé, pour une vie future plus équilibrée.

Aujourd’hui les enfants veulent souvent ressembler à leurs parents et sont parfois fiers de faire la même chose qu’eux. C’est pourquoi nous proposons aux enfants, des cours identiques à leurs parents mais adaptés à leur âge.

Nous proposons une palette d’activités physiques pour les enfants de 10 mois à 14 ans…de la découverte de la motricité de base à l’initiation sportive, dans un environnement sécurisé, organisé, attrayant et ludique.

Kid Fitness, c’est :

  • 10 mois à 36 mois : Babygym, baby danse, éveil musical.
  • 3 ans à 5 ans : Babygym, baby danse, kid fitness (step, jumping, combat, sports de ballons…), crosstraining …
  • 6 ans à 8 ans : Danse, cardio, fitness (step, pilate, jumping, fit combat…), natation …
  • 9 ans à 14 ans : Danse, cardio, fitness (step, pilate, jumping, fit combat, biking…), aquagym.
  • Des anniversaires en piscine ou en salle de jeu.
  • Des stages vacances multisports.
  • Une garderie sportive pour que les parents puissent faire leur sport en toute tranquillité et laisser leurs enfants à la garderie. Ce sont des animateurs sportifs qui encadrent les enfants.
  • L’accueil des assistantes maternelles, nounous et collectivités tous les matins pour des séances de babygym et baby danse.

NOS 5 RAISONS POUR QUE VOS ENFANTS ADOPTENT KID FITNESS :

  1. « C’est amusant »
  2. « Je peux le faire »
  3. « Ca change tout le temps »
  4. « La musique que j’aime »
  5. « Je me fais des amis »

Abonnement sans engagement

Votre salle de sport Liberty Aqua & Fitness vous propose différents abonnements adaptés à vos ambitions sportives et votre disponibilité. Chaque abonnement est sans engagement*. Découvrez vite l’ensemble de nos tarifs.

Nous proposons différentes formules mensuelles ou à la carte pour une ou 10 séances de fitness et Aqua.

Ouvrir son Concept Liberty en France

Liberty Aqua & Fitness est un concept innovant de salle de sport pour adultes et enfants.

Ouvrez, vous aussi, votre salle de sport aux couleurs du Concept Liberty où que vous soyez en France : déjà quelques salles ouvertes notamment à Marignane (13).

Pour devenir acteur de votre propre réussite au travers d’un sport santé pour adultes et enfants, découvrez tous les détails du concept et des modalités d’ouverture dans ce site !

A partir de 29.90€

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Séance d'essai gratuiteTél : 04 42 05 25 59FacebookYou Tube